Автор: Дейл Карнеги
Исполнитель: Лебедева Валерия
Язык: русский
Формат: mp3
Длительность: 10 часов
Битрейт аудио: 128kbps
Размер: 500 Mb
Книга Как перестать беспокоиться и начать жить адресована Карнеги тем, кто хочет активизировать здравый смысл, избавиться от тревог и сомнений, мешающих воплощать мечты и реализовывать собственные планы.
Тревога и беспокойство могут любого лишить сил и оптимизма. Психологи дня сегодняшнего говорят, что эти негативные эмоции лишают человека энергии и мотивации для свершений и достижений. Еще в 1948 году Дейл Карнеги сформулировал четкую стратегию избавления от постоянных тревог — концентрацию на проблеме, поиск конструктивного пути ее решения или возможности принятия неблагоприятного исхода.
Следование этим пунктам является универсальным методом избавиться от стрессов, наладить свою эмоциональную жизнь, сделать ее фон крайне позитивным.
Каждый тезис из книг Дейла Карнеги многократно им проверен и является результатом многолетних наблюдений и исследований. Путешествуя, общаясь и читая лекции, автор разработал и усовершенствовал уникальную систему коммуникации и отношения к жизни.
Скачать
